2019年09月一覧

【感想】スタンフォードの自分を変える教室  ケリー・マクゴニガル (著)

成功できないのは「成功する方法ばかり探しているから」じゃないの? というスタンスの本です。 もともと人間は誘惑に負けるように出来ている。 「挫折する時、人間の脳に何が起きているか」 このテーマを明示するものは少ないです。 本書は、ダイエットや勉強などで誘惑に負けるときの人間のメカニズムを解き明かしていきます。